Dans le cadre des actions OFII et avant l’évaluation finale, Mme TU Lei, stagiaire FIDE Libération et professeure de Yoga pendant 10 ans en Chine, a proposé à ses camarades (groupe OFII/100h) une séance de Yoga. Il s’agit d’exercices de respiration. L’objectif est de permettre aux stagiaires de se détendre, de se créer des moments de sérénité, de réduire la tension, de soulager leur stress et de gagner en confiance en soi avant de commencer l’évaluation finale.
Mina ABSI